Jeg tilbyder:
01.
Måske ved du allerede hvor du vil hen - eller måske har du ingen ide om hvad næste skridt i livet skal være. Uanset dit udgangspunkt går vi sammen på opdagelse i det der er betydningsfuldt for dig, så du kan komme i kontakt med og begynde at realisere det der er meningsfuldt og vigtigt i dit liv. Jeg arbejder altid med hjertet forrest og min intention er, at give dig et løft i respekt og værdighed.
02.
Jeg har god erfaring med at afhjælpe stress, præstationsangst og generaliseret angst. Hvis det resonere med dig vil jeg i forløbet trække på mentaltræningsteknikker. Disse teknikker får dig ud af hovedet og ned i kroppen og giver dig mulighed for at øve dig på "virkeligheden" mens du sidder trygt og godt sammen med mig. Det smarte er, at den menneskelige bevidsthed ikke kan kende forskel på om vi gør noget i virkeligheden eller om vi forstiller os at vi gør det. På den måde kan vi "snyde" og øve os på det der er svært, så det bliver lettere.
03.
Jeg har arbejdet med børn det meste af mit arbejdsliv både indenfor almen og- specialområdet. Der udover er jeg mor til to. Jeg ved helt ind i min kerne, at alle børn gør det bedste de kan og at dette også er sandt for forældre. Forældreopgaven er, set over et livsperspektiv, måske den vigtigste rolle vi som mennesker udfylder, samtidig er det ofte også den største udviklingsudfordring vi kan få. Hos mig får du/I mulighed for at få klarhed over hvad det er der er i spil mellem jer når familielivet udfordrer.
Jeg arbejder ud fra: - Al adfærd giver mening - Det børn siger i affekt er ikke fakta! - Følelser vil mærkes - Gråden og latteren er forløsningens bro til klarhed og overskud. Selv når følelser føles farlige kan de ikke slå os ihjel.
04.
Jeg har gennem de sidste 15 år af mit liv beskæftiget mig med meditativ praksis og jeg har god erfaring med at kombinere coaching og meditation. I coachingen beskæftiger vi os med det der er vigtigt for dig og det meditative "rum" er en skøn mulighed for at finde fred og integrere dine ønsker.